对普通人来说，眩光不是一个陌生的感受，事实上眩光无处不在。暴露在视线内的筒射灯、迎面开来的远光灯、对面幕墙反射的太阳光，都是眩光！
灯光刺不刺眼，本身和灯关系其实不大。而主要取决于光源和环境光的亮度对比。而在国标里，要求教室灯光眩光值＜19。而大多数学校教室，灯光采用简单的荧光灯支架。光源直接裸露，光线非常刺眼，眩光值甚至超过22，从而使眼部肌肉过分紧张，严重影响学生的上课专注力，且严重影响学生视力的健康。
既然清楚了眩光的原理和危害，处理它就很简单了，最有效的就是控制眩光方式藏灯。视线范围内没有直射灯，自然就抑制了眩光，更多地采用间接照明作为主要照明，用反射光源取代直射光源，选用带有遮光附件的灯具。如设置透镜、格栅等防眩光的办法，增大灯具截光角，减少眩光并且要有专业的技术人员来负责安装，达到无直接光射入学生的眼睛，就能为学生提供健康、舒适、绿色的教室光环境。
