照明与青少年近视之间是否存在直接联系？何为科学健康的照明？《中国科学报》采访了医学、建筑及光学研究领域的相关专家。
“‘光健康’强调一种更加科学的照明方法。除满足最基本的照明的功能性要求外，还要考虑生理和心理健康的要求，比如防紫外线、防眩光等。”北京安贞医院眼科主任汪军对《中国科学报》说。
“从生理学的角度来看，人眼就像一个精密的‘光学仪器’，能感觉到的亮度范围极宽，可辨别从千分之几尼特直到数百万尼特的物体。”他说。
白天，当环境亮度达到1万尼特时，人眼大约能分辨的亮度范围为200～2万尼特，低于200尼特的亮度将被感觉为黑色；夜间环境为30尼特时，可分辨的亮度范围为1～200尼特，这时100尼特的亮度就引起相当亮的感觉，只有低于1尼特的亮度才引起黑色感觉。
人的视觉感知力需要依靠瞳孔和光敏细胞的调节作用。瞳孔根据外界光的强弱调节其大小，光敏细胞则分为锥状细胞和杆状细胞，后者的灵敏度是前者的1万倍。在强光和弱光下，瞳孔与光敏细胞相互调节，使射到视网膜上的光通量保持适中。因此，光线太强或太弱都会给眼睛带来不良影响。
“日常照明须符合人的视觉规律与用眼健康，在照明质量不降低的情况下，少用能量，实现‘绿色照明’，这才是科学、健康的照明。”中国建筑科学研究院建筑光学研究室一位张姓专家表示。
长期在强光下看书，眼内肌过度调节，会促使近视的发生和发展，强光对视网膜尤其是黄斑区造成损害，使视敏度下降，甚至引起永久性视力减退。
